Mengenal Antioksidan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Naviri Magazine - Anda tentu pernah atau bahkan sering mendengar saran yang menyatakan agar cukup mengonsumsi makanan yang mengandung antiok...

Ini 6 Jenis Makanan yang Memperlambat Penuaan dan Membantu Awet Muda

Naviri Magazine - Bagaimana pun, setiap orang akan terus bertambah umur yang artinya semakin tua. Ketika usia semakin tua, kondisi fisik ak...

Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Naviri Magazine - Meski hal umum yang dialami semua wanita, menstruasi kadang membawa masalah tertentu yang dialami sebagian wanita. PMS (pr...

Fakta-fakta Penting Seputar Roti yang Perlu Kita Tahu

Naviri Magazine - Selain nasi, roti adalah makanan yang sangat populer di Indonesia. Sebegitu populer, hingga kita bisa mendapatkan roti di ...

Ini 11 Makanan yang Membantu Mengatasi Kelelahan Saat Hamil

Naviri Magazine - Orang yang sedang hamil biasa disebut “berbadan dua”, karena kenyataannya masa kehamilan adalah masa ketika seorang ibu m...

Ini 8 Makanan Sehat untuk Ibu dengan Kehamilan Kembar

Naviri Magazine - Kehamilan kembar memungkinkan berat badan ibu hamil meningkat lebih tinggi dibandingkan kehamilan tunggal. Karenanya, ibu ...

Ini 5 Fakta Penting Seputar Lemak dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Setiap kali mendengar kata “lemak”, yang sering terbayang dalam benak orang adalah “berat badan”. Tampaknya, lemak telah ...

Ini 3 Makanan yang Membantu Menunjang Kesehatan di Musim Hujan

Naviri Magazine - Bagi sebagian orang, musim hujan menjadi saat yang menyiksa, karena pada waktu itu mereka terserang flu dan berbagai gang...

Buat Vegetarian, Ini Daftar Nutrisi Penting yang Perlu Diperhatikan

Naviri Magazine - Ada banyak orang yang menjalani hidup dengan menjadi vegetarian, dengan berbagai alasan. Mereka tidak mengonsumsi makanan ...

Ini 6 Makanan yang Membantu Mencegah Sembelit Setelah Melahirkan

Naviri Magazine - Post partum adalah masa yang diperlukan untuk pemulihan kandungan setelah ibu melahirkan. Umumnya, post partum berlangsun...

Ini Lho, Asal Usul Pola Makan Tiga Kali Sehari

Naviri Magazine - Makan tiga kali sehari kerap diyakini sebagai pola yang paling sehat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Meski tidak...

Fakta-fakta Penting Seputar Kalsium dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Umumnya, kita menghubungkan kalsium dengan kesehatan tulang. Kenyataan itu mungkin disebabkan seringnya kita mendengar, m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Mengurangi Konsumsi Daging

Naviri Magazine - Daging adalah salah satu sumber makanan yang bergizi dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meski begitu, daging j...

Ini 6 Makanan yang Membantu Meningkatkan Produksi ASI

Naviri Magazine - Menyusui bayi memberikan manfaat, tidak hanya bagi si bayi namun juga bagi ibu yang menyusui. Bagi bayi, pemberian ASI eks...

Badan Sering Lelah? Ini 4 Vitamin yang Membantu Menambah Energi

Naviri Magazine - Dalam upaya mendapatkan energi tambahan, misalnya untuk berolahraga, banyak orang mengonsumsi suplemen atau produk yang d...

Memahami dan Mewaspadai Dampak Negatif Makanan Pedas

Naviri Magazine - Makanan pedas memang dapat membantu nafsu makan meningkat, khususnya bagi penyuka makanan pedas. Jika dikonsumsi dalam ba...

Perlu Tahu, Ini 4 Manfaat Makanan Berserat untuk Tubuh

Naviri Magazine - Serat adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Karenanya, kita pun disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan yang meng...

Ini 5 Vitamin yang Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Naviri Magazine - Cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung adalah rajin berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, makanan-m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Rutin Mengonsumsi Probiotik

Naviri Magazine - Makanan dengan probiotik tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Para ahli menjelaskan bahwa 70-80 pers...

Ini 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Melahirkan

Naviri Magazine - Wanita yang baru melahirkan tidak hanya kehilangan banyak energi, namun juga darah. Karenanya, seusai persalinan, wanita ...

Recent

Hot in week

Ebook

Koleksi Ribuan Ebook Indonesia Terbaik dan Terlengkap

Dapatkan koleksi ribuan e-book Indonesia terbaik dan terlengkap. Penting dimiliki Anda yang gemar membaca, menuntut ilmu,  dan senang menamb...

index