Mengenal Antioksidan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Naviri Magazine - Anda tentu pernah atau bahkan sering mendengar saran yang menyatakan agar cukup mengonsumsi makanan yang mengandung antiok...

Ini 6 Jenis Makanan yang Memperlambat Penuaan dan Membantu Awet Muda

Naviri Magazine - Bagaimana pun, setiap orang akan terus bertambah umur yang artinya semakin tua. Ketika usia semakin tua, kondisi fisik ak...

Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Naviri Magazine - Meski hal umum yang dialami semua wanita, menstruasi kadang membawa masalah tertentu yang dialami sebagian wanita. PMS (pr...

Fakta-fakta Penting Seputar Roti yang Perlu Kita Tahu

Naviri Magazine - Selain nasi, roti adalah makanan yang sangat populer di Indonesia. Sebegitu populer, hingga kita bisa mendapatkan roti di ...

Ini 11 Makanan yang Membantu Mengatasi Kelelahan Saat Hamil

Naviri Magazine - Orang yang sedang hamil biasa disebut “berbadan dua”, karena kenyataannya masa kehamilan adalah masa ketika seorang ibu m...

Ini 8 Makanan Sehat untuk Ibu dengan Kehamilan Kembar

Naviri Magazine - Kehamilan kembar memungkinkan berat badan ibu hamil meningkat lebih tinggi dibandingkan kehamilan tunggal. Karenanya, ibu ...

Ini 5 Fakta Penting Seputar Lemak dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Setiap kali mendengar kata “lemak”, yang sering terbayang dalam benak orang adalah “berat badan”. Tampaknya, lemak telah ...

Ini 3 Makanan yang Membantu Menunjang Kesehatan di Musim Hujan

Naviri Magazine - Bagi sebagian orang, musim hujan menjadi saat yang menyiksa, karena pada waktu itu mereka terserang flu dan berbagai gang...

Buat Vegetarian, Ini Daftar Nutrisi Penting yang Perlu Diperhatikan

Naviri Magazine - Ada banyak orang yang menjalani hidup dengan menjadi vegetarian, dengan berbagai alasan. Mereka tidak mengonsumsi makanan ...

Ini 6 Makanan yang Membantu Mencegah Sembelit Setelah Melahirkan

Naviri Magazine - Post partum adalah masa yang diperlukan untuk pemulihan kandungan setelah ibu melahirkan. Umumnya, post partum berlangsun...

Ini Lho, Asal Usul Pola Makan Tiga Kali Sehari

Naviri Magazine - Makan tiga kali sehari kerap diyakini sebagai pola yang paling sehat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Meski tidak...

Fakta-fakta Penting Seputar Kalsium dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Umumnya, kita menghubungkan kalsium dengan kesehatan tulang. Kenyataan itu mungkin disebabkan seringnya kita mendengar, m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Mengurangi Konsumsi Daging

Naviri Magazine - Daging adalah salah satu sumber makanan yang bergizi dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meski begitu, daging j...

Ini 6 Makanan yang Membantu Meningkatkan Produksi ASI

Naviri Magazine - Menyusui bayi memberikan manfaat, tidak hanya bagi si bayi namun juga bagi ibu yang menyusui. Bagi bayi, pemberian ASI eks...

Badan Sering Lelah? Ini 4 Vitamin yang Membantu Menambah Energi

Naviri Magazine - Dalam upaya mendapatkan energi tambahan, misalnya untuk berolahraga, banyak orang mengonsumsi suplemen atau produk yang d...

Memahami dan Mewaspadai Dampak Negatif Makanan Pedas

Naviri Magazine - Makanan pedas memang dapat membantu nafsu makan meningkat, khususnya bagi penyuka makanan pedas. Jika dikonsumsi dalam ba...

Perlu Tahu, Ini 4 Manfaat Makanan Berserat untuk Tubuh

Naviri Magazine - Serat adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Karenanya, kita pun disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan yang meng...

Ini 5 Vitamin yang Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Naviri Magazine - Cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung adalah rajin berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, makanan-m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Rutin Mengonsumsi Probiotik

Naviri Magazine - Makanan dengan probiotik tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Para ahli menjelaskan bahwa 70-80 pers...

Ini 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Melahirkan

Naviri Magazine - Wanita yang baru melahirkan tidak hanya kehilangan banyak energi, namun juga darah. Karenanya, seusai persalinan, wanita ...

Recent

index