Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Naviri Magazine - Meski hal umum yang dialami semua wanita, menstruasi kadang membawa masalah tertentu yang dialami sebagian wanita. PMS (pr...

Fakta-fakta Penting Seputar Roti yang Perlu Kita Tahu

Naviri Magazine - Selain nasi, roti adalah makanan yang sangat populer di Indonesia. Sebegitu populer, hingga kita bisa mendapatkan roti di ...

Ini 5 Fakta Penting Seputar Lemak dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Setiap kali mendengar kata “lemak”, yang sering terbayang dalam benak orang adalah “berat badan”. Tampaknya, lemak telah ...

Ini 3 Makanan yang Membantu Menunjang Kesehatan di Musim Hujan

Naviri Magazine - Bagi sebagian orang, musim hujan menjadi saat yang menyiksa, karena pada waktu itu mereka terserang flu dan berbagai gang...

Buat Vegetarian, Ini Daftar Nutrisi Penting yang Perlu Diperhatikan

Naviri Magazine - Ada banyak orang yang menjalani hidup dengan menjadi vegetarian, dengan berbagai alasan. Mereka tidak mengonsumsi makanan ...

Ini Lho, Asal Usul Pola Makan Tiga Kali Sehari

Naviri Magazine - Makan tiga kali sehari kerap diyakini sebagai pola yang paling sehat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Meski tidak...

Fakta-fakta Penting Seputar Kalsium dan Kaitannya dengan Kesehatan

Naviri Magazine - Umumnya, kita menghubungkan kalsium dengan kesehatan tulang. Kenyataan itu mungkin disebabkan seringnya kita mendengar, m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Mengurangi Konsumsi Daging

Naviri Magazine - Daging adalah salah satu sumber makanan yang bergizi dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meski begitu, daging j...

Ini 6 Kesalahan Seputar Menyikat Gigi yang Harus Dihindari

Naviri Magazine - Gigi dan gusi tidak hanya membantu Anda makan dan mencerna makanan secara perlahan, tetapi juga menjaga struktur tulang ra...

Badan Sering Lelah? Ini 4 Vitamin yang Membantu Menambah Energi

Naviri Magazine - Dalam upaya mendapatkan energi tambahan, misalnya untuk berolahraga, banyak orang mengonsumsi suplemen atau produk yang d...

Memahami dan Mewaspadai Dampak Negatif Makanan Pedas

Naviri Magazine - Makanan pedas memang dapat membantu nafsu makan meningkat, khususnya bagi penyuka makanan pedas. Jika dikonsumsi dalam ba...

Perlu Tahu, Ini 4 Manfaat Makanan Berserat untuk Tubuh

Naviri Magazine - Serat adalah hal penting yang dibutuhkan tubuh. Karenanya, kita pun disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan yang meng...

Ini 5 Vitamin yang Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Naviri Magazine - Cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung adalah rajin berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, makanan-m...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif Rutin Mengonsumsi Probiotik

Naviri Magazine - Makanan dengan probiotik tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Para ahli menjelaskan bahwa 70-80 pers...

Perlu Tahu, Ini 6 Hal yang Menyebabkan Anda Terlalu Banyak Makan

Naviri Magazine - Tentu saja kita butuh makan, karena melalui makananlah tubuh kita mendapatkan bahan bakar untuk menghasilkan energi, agar ...

Perlu Tahu, Ini 5 Dampak Positif dan Manfaat Makan Perlahan-lahan

Naviri Magazine - Salah satu aturan makan yang penting namun mungkin kurang terkenal adalah, “Makanlah perlahan-lahan.” Sayangnya, kebanyak...

Rahasia Sehat Wanita Tertua Berusia 115 Tahun Akhirnya Terungkap

Naviri Magazine - Dunia pernah menobatkan wanita ini sebagai perempuan tertua berusia 115 tahun, meski kini ia sudah meninggal dunia. Peremp...

Ini 10 Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Wanita Berusia 30-an

Naviri Magazine - Memasuki usia 30-an, metabolisme tubuh wanita mulai menurun, meski perlahan. Karenanya, memasuki usia 30-an, wanita pun m...

Ini 3 Makanan Sehat yang Membantu Meringankan Gejala Menopause

Naviri Magazine - Menopause adalah masa ketika wanita tidak bisa lagi hamil dan melahirkan anak. Umumnya, menopause dimulai saat wanita mema...

Perlu Tahu, Ini 10 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes (Bagian 2)

Naviri Magazine - Uraian ini adalah lanjutan uraian sebelumnya ( Perlu Tahu, Ini 10 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes - Bagia...

Recent

Hot in week

Ebook

Koleksi Ribuan Ebook Indonesia Terbaik dan Terlengkap

Dapatkan koleksi ribuan e-book Indonesia terbaik dan terlengkap. Penting dimiliki Anda yang gemar membaca, menuntut ilmu,  dan senang menamb...

index