Kiat agar Memiliki Senyum Segar dan Menawan

Naviri.Org - Ingin memiliki senyum yang menawan? Ingin memiliki pesona senyum yang nampak segar dan indah? Simak saja tips-tips berikut ini:

Sikatlah gigi sedikitnya dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur. Jika terdapat bagian yang tak terjangkau sikat gigi, gunakan alat seperti tusuk gigi atau benang gigi.

Mengkonsumsi sedikitnya satu jenis buah setiap hari agar kelembaban bibir selalu terjaga. Buah yang paling baik untuk kesehatan mulut adalah jeruk, apel, anggur, pepaya dan semangka. Buah bisa digantikan oleh sayuran segar atau susu.

Hindari makanan yang berkadar gula tinggi yang menyebabkan sisa makanan lengket pada gigi.

Minumlah air putih secara teratur untuk merangsang saliva atau air ludah yang lebih banyak. Air ludah yang lebih banyak akan memperlancar artikulasi dan gerakan mulut.

Baca juga: Senyuman Membuat Kita Lebih Nyaman