Tips Menggunakan Benang Gigi untuk Membersihkan Sela-sela Gigi

Naviri Magazine - Pastikan Anda membersihkan gigi dengan benang gigi setiap hari. Membersihkan gigi dengan benang gigi secara teratur (biasanya sekali sehari) dan menyeluruh, adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa gigi bebas dari lubang dan pembusukan.

Anda bisa memilih antara benang nilon (atau multifilamen) atau benang PTFE (monofilamen). Meski benang PTFE sedikit lebih mahal dan tidak mudah koyak, benang mana pun bisa menghilangkan plak gigi dan kotoran secara efektif.

Keluarkan sekitar 45cm benang gigi dari kemasan.

Lilitkan benang dengan erat pada jari tengah kedua tangan, sisakan 2,5 cm benang untuk membersihkan gigi.

Bersihkan gigi atas terlebih dahulu, lalu gigi bawah.

Pegang benang dengan erat di antara ibu jari dan telunjuk, lalu dengan lembut selipkan benang di sela gigi dengan gerakan ke depan dan belakang.

Jangan pernah menggerakkan benang terlalu kuat, karena bisa merusak jaringan gusi.

Begitu benang mencapai garis gusi, buat bentuk “C” mengelilingi gigi, dan lakukan hal yang sama di rongga antara gigi dan gusi.

Gosokkan benang pada sisi samping gigi ke atas dan ke bawah, menjauh dari gusi.

Selalu gunakan bagian benang yang bersih selagi Anda berpindah dari satu gigi ke gigi lain.

Bersihkan gigi geraham belakang dengan hati-hati.