Secara Biologis, Usia Deddy Corbuzier Baru 17 Tahun

Naviri.Org - Ada usia kronologis, ada pula usia biologis. Usia kronologis adalah usia yang didasarkan pada tahun kelahiran. Misalnya, orang yang lahir pada 1978, maka usia kronologisnya menjadi 40 tahun pada 2018. Sementara usia biologis adalah usia yang didasarkan pada kondisi biologis atau fisik. Artinya, bisa jadi secara kronologis seseorang berusia 40 tahun, namun usia biologisnya jauh lebih muda, karena rajin berolahraga.

Hal semacam itulah yang terjadi pada Deddy Corbuzier. Usia kronologis boleh menyentuh kepala empat, tapi usia biologis Deddy Corbuzier menunjukkan seperti orang usia 17 tahun.

Beberapa waktu lalu, dalam akun Instagramnya, Deddy membagikan hasil pengukuran usia biologis tubuhnya. Secara umum, usia biologis akan menunjukkan kondisi kesehatan, gaya hidup, dan juga kemampuan fitnes. Orang yang sehat dan punya gaya hidup sehat akan memiliki usia biologis lebih muda ketimbang usia kronologis (usia sesuai tahun kelahiran).

Deddy sama seperti pesepak bola Cristiano Ronaldo yang punya tubuh atletis dan usia biologis jauh lebih muda. Bahkan, perbedaan usia sebenarnya dengan usia biologisnya sangat jauh. Usia kronologis Deddy 42 tahun, dan usia biologisnya 17 tahun.  Sedangkan usia kronologis Ronaldo 33 tahun, dan usia biologisnya 23 tahun. 

“Kenapa Cristiano Ronaldo beda 10 tahun, tapi saya lebih besar, karena CR7 latihannya ke HIT (High-intensity) training. Artinya, dia lebih banyak kardio, repetisi. Sedangkan saya lebih banyak ke muscle building,” kata Deddy kepada media.

Dia melanjutkan, salah satu yang memengaruhi metabolisme tubuh manusia adalah seberapa besar jumlah otot di tubuh. Karena itu, katanya, semakin besar massa otot, pembakaran tubuh makin baik, maka metabolisme semakin muda. 

“Mungkin karena Ronaldo tidak lari ke sana, tapi hit training, makanya seperti itu (usia metabolisme Deddy lebih muda dari Ronaldo),” katanya.

Gaya hidup sehat 

Pengaruh terbesar usia biologis Deddy adalah pada gaya hidup sehat—pola makan, olahraga, dan istirahat—yang kini dianut. Bahkan Deddy tak minum alkohol atau pun ke tempat hiburan malam.

“Itu pengaruhi metabolisme tubuh, keluar malam, minum alkohol dan sebagainya,” katanya. 

Dia mengakui, tujuannya bukan lagi untuk menurunkan berat badan, melainkan menambah massa otot.  Karena itu, dia tidak lagi fokus pada Obsesive Corbuzier Diet (OCD). “Bahkan saya (bisa dibilang) enggak OCD sama sekali, karena target saya sudah berbeda,” katanya.

Baca juga: Mina Basaran, Selebgram yang Tewas Menjelang Nikah