Resep Alami Menjaga Vitalitas dan Kebugaran Tubuh

Naviri Magazine - Sewaktu-waktu, mungkin karena terlalu keras bekerja, Anda merasakan badan Anda terasa lelah, letih atau capek. Hal ini bisa terjadi sewaktu-waktu, dalam waktu sebentar atau sesaat, tapi bisa pula berlangsung sampai beberapa lama. 

Untuk mengatasinya, juga untuk memperbaiki dan memelihara kebugaran serta kesehatan tubuh Anda, berikut ini adalah resep yang bisa Anda gunakan.

Siapkan daun semanggi sebanyak satu genggam penuh, dan air bersih sebanyak 1500 cc. Daun semanggi dicuci hingga bersih, kemudian direbus dengan air sampai mendidih. Setelah itu airnya disaring.

Untuk mengkonsumsinya, Anda bisa memakan rebusan daun semanggi tersebut bersama sambal, sedangkan air rebusannya diminum setelah dingin. Lakukan hal ini dua hari sekali, dan kesehatan serta kebugaran tubuh Anda pun akan terjaga.