Insomnia dan Depresi Bisa Memicu Bunuh Diri

Naviri.Org - Insomnia adalah gangguan tidur yang kerap membuat penderitanya depresi. Yang menjadi masalah, insomnia dan depresi adalah k...

Tips Penting Seputar Posisi Tidur

Naviri.Org - Dalam hal tidur, masing-masing orang memiliki posisi favorit. Ada yang senang tidur telentang, ada pula yang senang tidur d...

Kebiasaan dan Gaya Hidup yang Membuat Sulit Tidur

Naviri.Org - Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sulit tidur. Namun, disadari atau tidak, gaya hidup modern merupakan salah satu faktor...

Yang Terjadi pada Tubuh Saat Tidur Siang

Naviri.Org - Jika Anda merasa kelelahan saat bekerja, Anda bisa mendapatkan istirahat yang singkat namun sanggup memulihkan energi denga...

Efek Alkohol pada Aktivitas dan Kualitas Tidur

Naviri.Org - Sebagian orang mengaku bisa tidur lebih nyenyak setelah minum alkohol pada malam hari. Tetapi, penelitian justru menunju...

Tips Menjaga Tempat Tidur dari Kutu dan Tungau

Naviri.Org - Meski sekilas tampak bersih, bukan berarti tempat tidur kita benar-benar bersih. Ada makhluk-makhluk yang ukurannya luar bi...

Tidur Membantu Kesehatan Organ Dalam Tubuh

Naviri.Org - Ada cukup banyak masalah kesehatan atau penyakit berat yang melibatkan organ-organ dalam tubuh. Sebut saja penyakit jantung,...

Kurang Tidur Bisa Membuat Gemuk

Naviri.Org - Sekilas, mungkin terdengar tidak logis, karena bisa jadi selama ini kita lebih sering mendengar bahwa orang yang kurang tid...

Tidur Siang Bisa Melawan Stres

Naviri.Org - Manfaat tidur siang—atau setidaknya istirahat di siang hari—tampaknya sangat besar bagi penyegaran otak atau pikiran. Stu...

Mengapa Tidur di Ayunan Bikin Kita Cepat Terlelap?

Naviri.Org - Orang tua yang memiliki bayi atau anak kecil biasa menidurkan anak mereka sambil diayun-ayun lembut. Biasanya, bayi atau an...

Manfaat Tidur: Bisa Menyembuhkan dan Menyehatkan

Naviri.Org - Tidur tidak hanya dilakukan manusia, tapi juga oleh mamalia lain, dan sebagian besar hewan lainnya. Tidur yang teratur sang...

Rahasia Mendapatkan Perut Ideal Tanpa Olahraga Menyiksa Tubuh

Memiliki tubuh ideal butuh perjuangan yang sedikit melelahkan. Bahkan ada beberapa orang yang melakukan diet ketat sehingga terkesan meny...

Hal-hal Penting Seputar Tidur yang Perlu Anda Tahu

Naviri.Org - Penelitian telah membuktikan, bahwa orang akan tidur antara 7-8 jam setiap malam, jika tinggal di lingkungan tanpa penunjuk ...

Ternyata Durasi Tidur Mempengaruhi Umur Kita

Naviri.Org - Memang, umur manusia tidak bisa ditentukan apalagi dipastikan. Namun, secara umum, orang yang berumur panjang biasanya adal...

Gangguan Tidur Bisa Jadi Pertanda Parkinson

Naviri.Org - REM atau rapid eye movement adalah ketika orang masuk dalam fase tidur dalam, atau tahap mimpi dalam tidur. Ketika REM ter...

Mendengkur Dalam Tidur dan Ancaman Stroke

Naviri.Org - Banyak orang yang mendengkur atau mengorok dalam tidur. Sebegitu umum, hingga kebanyakan orang menganggap mendengkur sebagai...

Aneka Manfaat Buah Malaka untuk Kesehatan

Naviri.Org - Malaka adalah pohon yang memiliki banyak buah, dan terkenal dengan berbagai nama, di antaranya amla, amlaki, ammalaki, amal...

Aneka Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

Naviri.Org - Matoa (Pometia pinnata) adalah tanaman buah khas Papua, yang tergolong pohon besar. Tinggi rata-rata pohon matoa mencapai 1...

Aneka Manfaat Terung Belanda untuk Kesehatan

Naviri.Org - Terung belanda (Solanum betaceum) adalah buah asal daratan Amazon di benua Amerika. Namun, karena yang memperkenalkan buah ...

Aneka Manfaat Buah Tinta untuk Kesehatan

Naviri.Org - Tinta (Phytolacca americana L.) adalah tanaman yang biasa tumbuh liar di tempat-tempat yang memiliki kandungan air cukup, h...

Recent

Hot in week

Ebook

Koleksi Ribuan Ebook Indonesia Terbaik dan Terlengkap

Dapatkan koleksi ribuan e-book Indonesia terbaik dan terlengkap. Penting dimiliki Anda yang gemar membaca, menuntut ilmu,  dan senang menamb...

index