Kenali dan Waspadai 6 Penyebab Penyumbatan Pembuluh Darah

Naviri Magazine - Penyumbatan pembuluh darah kerap dikaitkan dengan sejumlah penyakit serius seperti serangan jantung. Kenali beberapa penyebab penyumbatan pembuluh darah berikut ini.

Pembuluh darah atau arteri bertugas membawa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh. Arteri yang sehat memiliki dinding dalam yang mulus dan membuat darah mengalir dengan mudah.

Namun, beberapa orang bisa mengalami penyumbatan arteri. Penyumbatan umumnya terjadi akibat penumpukan plak di dinding bagian dalam arteri. Plak dapat membatasi aliran darah. Dalam beberapa kasus, plak bahkan memblokir darah hingga tak bisa mengalir.

Penumpukan plak disebut dengan istilah medis aterosklerosis. Kondisi ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Arteri yang tersumbat bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, hingga kematian. Karena itu, penting untuk menyadari penyebab penyumbatan pembuluh darah berikut.

1. Kadar kolesterol tinggi

Kadar kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) yang tinggi dan kadar kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL) yang rendah merupakan kontributor utama pembentukan plak pada arteri. Mengutip WebMD, HDL diperlukan untuk menghilangkan kolesterol jahat di pembuluh darah.

Batasi konsumsi beberapa makanan dan minuman yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah seperti daging merah, minyak, dan lain-lain.

2. Tekanan darah tinggi

Memiliki riwayat tekanan darah tinggi juga dapat memicu risiko pembentukan plak pada arteri. Kondisi tersebut bisa mempercepat penyumbatan pembuluh darah.

3. Asap rokok

Asap rokok diketahui dapat meningkatkan laju aterosklerosis pada arteri jantung, kaki, dan aorta sebagai arteri terbesar di tubuh.

4. Diabetes atau peningkatan kadar gula darah

Peningkatan kadar gula darah juga menjadi salah satu penyebab penyumbatan pembuluh darah. Tak hanya pada orang dengan diabetes, peningkatan gula darah juga bisa terjadi pada orang dengan sindrom metabolik.

5. Stres

Beberapa kondisi psikologis seperti stres dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Stres juga dapat membuat detak jantung tidak teratur.

6. Hiportermia

Terlalu banyak paparan suhu dingin dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Hipotermia ditandai dengan suhu tubuh yang berada di bawah 35 derajat Celcius. Mengutip NCBI, pada kondisi ini, denyut jantung, laju pernapasan, dan tekanan darah mengalami peningkatan.

Waspadai sejumlah penyebab penyumbatan pembuluh darah di atas untuk menghindari risikonya.